- Persoonlijke aandacht
- Effectieve zorg
- Bewegen onder begeleiding
Fysiotherapie
Bij Fysio Oudehaske staat persoonlijke aandacht centraal. We behandelen klachten aan spieren, gewrichten en het zenuwstelsel met doelgerichte therapieën.
Na een uitgebreide intake maken we een behandelplan op maat. Of je nu last hebt van een blessure, spanningsklachten of wilt werken aan je houding: wij helpen je vooruit.
Sportbegeleiding
Bij Fysio Oudehaske begeleiden we sporters van elk niveau — van beginner tot fanatieke sporters. We helpen bij het voorkomen van blessures, het verbeteren van sportprestaties en het herstellen na een blessure.
Onze begeleiding is altijd persoonlijk en doelgericht. Op basis van jouw lichaam, sport en doelen maken we een passend plan, zodat je verantwoord én gemotiveerd kunt blijven sporten.
Myofasciale therapie
Myofasciale therapie is gericht op het behandelen van spierknopen en bindweefselproblemen. Deze ‘triggerpoints’ kunnen pijn veroorzaken op andere plekken in het lichaam en bewegingsvrijheid beperken.
Bij Fysio Oudehaske werken we met een specialistische aanpak volgens de ‘Anatomy Trains’-methode. Zo behandelen we niet alleen lokaal, maar kijken we naar het gehele bewegingspatroon van het lichaam.
Methode Epley
De Epley-manoeuvre is een bewezen effectieve methode voor mensen met BPPD (positieduizeligheid), veroorzaakt door losgeraakte kristallen in het evenwichtsorgaan.
Door een serie specifieke hoofdbewegingen te maken, helpen we deze kristallen weer op hun plek te krijgen. Vaak is één behandeling al voldoende om de duizeligheid sterk te verminderen.
Oedeemtherapie
Oedeemtherapie richt zich op het verminderen van zwellingen als gevolg van vochtophopingen, zoals bij lymfoedeem of veneus oedeem. Deze kunnen ontstaan na bijvoorbeeld operaties of bestraling.
Met manuele lymfedrainage, compressietherapie en gerichte oefeningen verbeteren we de vochtafvoer. Zo werken we samen aan comfort, mobiliteit en herstel.
Methode Marsman
De Marsman-methode is een zachte en effectieve vorm van manuele therapie die kijkt naar de balans en houding van het hele lichaam. De focus ligt op hoe jouw lichaam zich beweegt in rust en actie.
Met deze methode kunnen klachten als rugpijn, nekklachten of spanning worden verlicht. Door de natuurlijke bewegingsvrijheid te herstellen, voelt je lichaam meer ontspannen en krachtiger aan.
Echografie
Echografie is een waardevolle aanvulling binnen onze praktijk en helpt ons om ‘in het lichaam te kijken’. We brengen spieren, pezen, banden en gewrichten gedetailleerd in beeld.
Zo kunnen we snel en nauwkeurig de oorzaak van klachten achterhalen. Echografie ondersteunt daarmee een gerichte behandeling en zorgt voor sneller herstel.
Dryneedling
Last van spierknopen of langdurige spierspanning? Dry needling is een effectieve behandelmethode die snel resultaat kan geven. Bij Fysio Oudehaske passen we dry needling toe om hardnekkige spierverhardingen (triggerpoints) te ontspannen en pijn te verlichten.
Met een dunne, droge naald wordt gericht in de spier geprikt, waardoor deze zich even kort aanspant en daarna ontspant. Dit zorgt voor minder pijn, meer bewegingsvrijheid en een sneller herstel.
Bewegen onder begeleiding & vrije fitness
Wil je verantwoord werken aan je conditie, kracht of herstel? Bij Fysio Oudehaske kun je ook sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Je sport in een rustige en vertrouwde omgeving, met de zekerheid dat er altijd professionele begeleiding in de buurt is als je die nodig hebt.
Meer lezen
Waarom is bewegen zo belangrijk?
- Verbetert de conditie en spierkracht
- Helpt bij het voorkomen van (chronische) klachten en blessures
- Verlaagt stress en verbetert de mentale gezondheid
- Ondersteunt bij gewichtsbeheersing
- Verbetert balans, houding en coördinatie
- Stimuleert een sneller herstel na blessures of operaties
Persoonlijke fysiotherapie, precies wat jij nodig hebt
Bij Fysio Oudehaske staat kwaliteit centraal in alles wat we doen. We werken met ervaren, deskundige therapeuten die voortdurend bijscholing volgen om op de hoogte te blijven van de nieuwste inzichten en behandelmethoden. Onze praktijk is aangesloten bij het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) en werkt volgens de richtlijnen van het Keurmerk Fysiotherapie.
We nemen ruim de tijd voor onze patiënten, luisteren écht naar uw verhaal en stemmen de behandeling volledig af op uw situatie en doelen. Zo bieden we niet alleen effectieve zorg, maar ook persoonlijke aandacht en vertrouwen in het herstelproces.
Maak een afspraak
- Persoonlijke aandacht
- Effectieve zorg
- Bewegen onder begeleiding
Nieuwsgierig wat we
voor jou kunnen betekenen?
Maak een afspraak of loop gerust even binnen.
